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提高卧推力量的器材叫什么 卧推训练的重要 卧推是一种非常有效的上肢训练运动，对于增强胸肌、三角肌和三头肌等部位的力量、大小和耐力都有着显著效果。无论你是健身爱好者还是职业运动员，提高卧推力量都是非常重要的目标之一。但是单纯依靠自身体力训练往往无法达到理想效果，这时候引入适当的器材可以帮助我们更好地提高卧推力...